Essen Sie genug Obst & Gemüse? 5 x täglich?

Obst und Gemüse sind wichtig für eine eine ausgewogene und gesunde Ernährung.

Die WHO (Weltgesundheitsorganisation), die Deutsche Krebsgesellschaft, die Deutsche Gesellschaft für Ernährung, die Deutschen Gesellschaften für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, das Bundesgesundheitsministerium, etc., alle namhaften weiteren Gesundheitsorganisationen empfehlen zur Gesunderhaltung
täglich mindestens 5 Portionen Obst und Gemüse zu essen und zwar reif geerntet, frisch zubereitet und in großer Vielfalt.
Schaffen Sie das?

5 x täglich Obst und Gemüse

Ein Glas frischer Fruchtsaft kann bereits eine Portion Obst ersetzen, denn Fruchtsäfte sind nichts anderes als leckeres und praktisches Obst zum Trinken.

Die große Auswahl der in Form von Fruchtsäften erhältlichen Obstsorten sorgt das ganze Jahr hindurch für wohlschmeckende Vielfalt und versorgt uns mit allerlei lebenswichtigen Stoffen, die unserer Gesundheit gut tun. Unser Angebot an leckeren, flüssigen Früchten finden Sie hier...

Die verborgenen Kräfte von Obst- und Gemüsesäften

Die Natur schenkt uns eine große Auswahl an Früchten und Gemüse für eine gesunde Ernährung. Sie geben uns Wohlbefinden und stärken unsere Abwehrkräfte. Zu den wichtigsten Mikronährstoffen für den Schutz unserer Gesundheit gehören wertvolle Substanzen wie:
» Vitamine,
» sekundäre Pflanzenstoffe,
» Ballaststoffe,
» Mineralstoffe,
» Flavonoide und Polyphenole.

Diese Bestandteile der Früchte und ihre Wirkung bleiben im Saft erhalten. Studien haben nachgewiesen, dass die Kombination dieser Stoffe noch vorbeugender wirkt als die einzelnen Substanzen.
Die positive Wirkung von Obst und Gemüse ist wissenschaftlich belegt. Daher empfehlen alle europäischen Ernährungsorganisationen,
täglich mindestens fünfmal Obst und Gemüse zu essen.